jak się

nie ma nic do rzeczy temp u mnie bylo 3 stopnie + i depot odzielil sie ladnij nisz under po 30 munutach na undera musoiale czekac apre godzin lub tak jak adrian caly dzin.

zakumałem termin w kwiecie wieku jest mylacy, podobnie jak okreslenie przy kosci, gdzie na chlopski rozum wydawac sie powinno ze ktos jest tuz przy kosci, czyli blisko mu do kosci/widac mu kosci/ma skóre przy kosci itp

No wiec policzyłem jak możesz oceń czy to jako tako się trzyma kupy 3300 kcal. B: 2g/kg=150g 150x4=600kcal T: 30% z 3300=990kcal 990:9=110g WW: 3300-(600+990)=1710kcal 1710:4=427g Zmieniony przez - sieah w dniu 2010-06-07 22:01:43

"Mam pytanie dlaczego takie dawki sa jednakowe dla osoby wazacej np.60 kg i 100kg.Nie ma w tym zadnej roznicy?" czlowiek traci dziennie 0.03g/kg kreatyny, wiec jak widac pewna rooznica jest ;) "teraz zaczynam cykl kreatyna i mysle czy nie brac 15g dziennie." po co az tyle? artystyczny leniwy' grasik [...]

produkt ok... bierz w zalezności od swoich potrzeb... jeśli dieta nie zapewnia Ci ok.2 gramów białka i 5 gramów węgli...bo jak mniemam chodzi Ci o przyrost masy ciała....to używaj gainera w odpowiednich ilościach..tak by zbilansowac dietę. Proponuję 3 razy dziennie między posiłkami po 50 gram. Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci [...]

Też fakt. Przecież całe dawkowanie każdej odrzywki jest kwestia umowną..a róznice rzędu kilkunastu gramów nie mają znaczenia.Liczy się bilans dzienny zarówno kaloryczny jak i poszczególnych składników i to on powinien być wyznacznikiem dawkowania odrzywki Nie dotyczy postępowania okolotreningowego Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol [...]

ja odebralem przedwczoraj, proch jest totalnie sypki jak w fachowych bialkach od razu mi sie rzucilo w oczy bo poprzednio byl zbity troche utrudniajacy przesypywanie data waznosci 17.08.2012

Taki post juz byl... i podobnie jak Si2uiel ->takie posty wydaja mi sie meczace.. ===--)> ....Cichy-Figa.... ===--)>

dzieki masz soka jak tak dalej pójdzie to napisze doktorat a i tak nie bedę wiedział na czym sie wy.j.e.bałem

Andrew dookola bo przeciez jak inaczej ?jesli sie nie kreca to masz rosliniat zrobiony przez mnie i kapsle sa przyklejone na kropelke

Że też cholera nie sprawdziłem czy moje się kręciły czy nie. Ale coś mie tu kurna nie pasi, te ząbki co zostają to są przecież spojenia z kapslem, więc curva jak bedziem kręcić kapslem to go urwiem, bo przeca te ząbki nie są ruchome.

ale sparwdz ze jak urwiesz kapsel to masz jescze troche tej blaszki pod nim,ona jest na okolo tego czegos tamte zabki sa przymocowane do tej blaszki a nie do plastiku,dlatego sie kreci

hehe laktoza, chodzi mi ze laktoza mi szkodzi-nie mam enzymu jak mi lekarka powiedziala a kupowac to nie bardzo mam ochote-bo drogi jest:/ wiec sie pytam ktore bialko -sojowe pszeniczne jest najlepsze(jajo odpada)

[...] wiedzy w tej materii! Być może Boofi będzie wiedział więcej z tej dziedziny! Zawsze możesz wziąść książeczkę, podjeść do lekarza niech wypisze Ci receptę na rutinoscorbin, jakiś syrop i faringospet z rozpiską jak brać dla tzw "podkładki" (oczywiście jakby nikt nie udzielił jednoznacznej odpowiedzi) i wziąść ją na badania i pokazać w [...]

za krótko, dlatego kup 2 opakowania... ale na razie wez jedno, zeby sie zorientowac jak organizm zreaguje Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2007-06-21 12:19:11

Z doswiadczenia wiem ze najwazniejszy dla dziewczyny jest ... kolor. Jak rower nie bedzie sie podobal to moze na nim nie jezdzic ;)

efka odpada zobaczymy jak podziala x-p ;) ostatnio zamulil moze sie cos zmienilo ;) co z tymi obciazeniami ?:)

"A wiec tak doswiadczenie mam z silownia spore" a moze chodzilo o oswiadzczenie sie instruktorce aerobiku na silowni, a "tesc" to szef silowni jej ojciec I problem jest taki co zrobic, jak zagadac do tescia by nie dostac wpi*rdol Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-10-05 15:18:54

[...] od bolda ?? Bo jeśli to nie mit to 24 tygodnie ładnie mogłyby namieszać... ps. Jaki sport/y uprawiam pizgam zlomem i frajerami inteligentny widze jesteś 3 dychy na karku i takie pierdoły wypisywać, niemal jak złote pokolenie jp100% ps. sory za dubla ale mi sie komputer przywiesił Zmieniony przez - sqrwielll w dniu 2009-10-31 19:47:32

witaj karlos szacuneczek i dzieki za info wiecej jak 15 tygodni nie bedzie po co sie pozniej leczyc dzieki wszystkim zdrowia i masy